باسلام. دختري هستم داراي قد171 و وزن 46 کيلوگرم، به دکتر عمومي که ميگن دکتر تغذيه هم هستن رفتم. گفتن بايد همراه با طب سوزني و يه رژيم غذايي خوب افزايش وزن پيدا کني. يه مدل چسب کوچيک در ابعاد يک سانت هم به قسمت بالاي غضروف گوشم از داخل زدند.و گفتند که اين چسب تا چند روز روي گوشت باشه تا جلسه بعدي طب سوزني لاغري انجام بديم.من يه مقدار به طب سوزني بدبينم.چون اغلب متخصص ها ميگن طب سوزني انجام ندهيد. ميخواستم بدانم که براي افزايش وزن نميشه فقط از طريق رژيم غذايي ادامه داد؟؟ سوال دوم اينکه با توجه به اينکه هر شخصي بعد ازدواج افزايش وزن پيدا ميکند از افزايش وزن واهمه دارم من نگرانم که افزايش وزنم زياد بشه.
پاسخ:
سلام وزن مناسب براي شما بين 60-64 کيلوگرم است.طب سوزني و چسب ذکر شده براي افزايش اشتها مي باشد که به رژيم غذايي براي افزايش وزن شما کمک مي کند اما اگر مايل باشيد مي توانيد تنها با استفاده از رژيم هم افزايش وزن پيدا کنيد اين بستگي به انتخاب خود شما دارد. چون در زمان ازدواج استرس و ميزان مهماني ها زياد مي شود معمولا باعث پرخوري و افزايش وزن مي شود اما اگر شما بعد از ازدواج هم به رژيم خود ادامه دهيد و متناسب و کافي غذا بخوريد هيچ گاه به افزايش وزن بيش از مورد نياز دچار نمي شود اما در صورتيکه در هر زماني متناسب با رژيم خود عمل نکنيد موجب چاقي مي شود